チンニングスタンド以外にケトルベルを買った。 私はトレーニング経験あるので16キロを購入。 スイング、クリーンをとりあえず練習している。 ウェイトトレとの違いは特定の筋肉がパンプしないこと。 ベンチプレス、チンニング、スクワットなどはそれぞれ使…

外出自粛の為、ジムも休みになってしまった。 腰痛がましになってきたので、家トレを始めた。 スクワットはまだ出来ないので上半身、腹筋中心にメニューを組む。 背中のトレーニングのためAmazonでチンニングスタンドも購入した。 プルアップ、ディップス、…

腰痛とコロナのため自宅に引きこもる生活が続いている。 落ち着いた時の為に行きたいところをリストアップしてみよう。 海外 カンボジア…アンコールワット、キリングフィールド インド…タージマハル、ガンジス川、パンゴン湖 ロシア…モスクワ、サンクトペテ…

今まで海外風俗や旅行などを書いてきたが、今回のコロナウイルスのせいで暫くは海外や風俗、国内旅行等に行けそうにない。 ただマイナス面ばかりでなく、飲み会の誘いが減ったのは非常にありがたい事である笑 本当ラウンジやキャバクラで使うお金は無駄でし…

あくまで自分が習ってた道場についてですが、基本はスタミナとパワーで押し切る典型的な極真スタイルの教え方でした。 これって極めてスポーツ的な考えで、スタミナとパワーって年取ると確実に衰えます。 筋トレとかで維持は出来ますが。 本当の武道は歳取っ…

高1の冬にアメフト部を辞めた。 その後、極真空手をまた再開することにした。 アメフト部にいたおかげで体重も10キロ近く増え、中学の時と違い成人とスパーリングしても全然力負けしない。 やはりフルコン空手では体重や体格がモノを言う。 さすがに緑帯以上…

極真空手を辞め高校で入ったアメフト部。 元々アメフトに関心は全くなかったが、体のでかい私は友人の勧誘もあり入部。 ウェートトレーニングもやりたかったし、アメフト部ならしっかりウェイトも出来ると思えたので。 ところが実際入ってみると走る練習、防…

昨日元フルコン空手の選手が一般男性に暴行を働いたニュースを見た。 私自身、中学の時、高校の時の数年間だが極真空手を習っており、空手で上下関係の礼儀、挨拶をきっちり教育されたので、今回の空手家崩れの事件は非常に残念に感じた。 元々空手を始めた…

腰も痛いしコロナもあるしで自宅でまったり。 カードの明細見てるとこの数ヶ月間明らかに飲み屋での無駄使いが多い。 先輩の飲み友達からの誘いを断れず同伴、その後お店行ったり、最近は減ったが以前は店の後にアフターとか。 翌日二日酔いでしんどいし、お…

前回書いたが在宅勤務が始まった。 交代で在宅勤務をとるのだが、私の次は年配の社員(以下おっさん)が在宅となった。 その際に引き継ぎのメールが来てびっくりした。 おっさんのお客さん対応は私に任せます、と。 いやいや、在宅勤務と休暇は別物ですよ。 今…

今日は人生初の在宅勤務。 金融機関勤務なので顧客情報は持って帰れないし、有価証券の注文は出来ないし正直あまり意味ない。 自分はオフィスまで歩いて行けるし、遠方の人を在宅にしてあげた方が良い気がする。 やはり自炊が面倒なので、久しぶりに近所の担…